Genouillère ZAMST SK-3

Auteur : yanne

Je viens de tester le modèle d’orthèse SK-3, modèle idéal pour la marche et la randonnée et qui est censé renforcer la stabilité du genou.

Sur un marathon de Paris, j’ai senti, il ya quelques années une douleur d’apparition progressive mais de plus en plus importante à l’arrière de mon genou. J’ai fini par ne plus pouvoir plier la jambe qui était raide et gonflée à l’articulation. Le diagnostic a été posé quelques jours plus tard par arthroscanner : kyste poplité à l’arrière du genou avec importantes ulcérations du cartilage rotulien associée à une géode sous chondrale du versant interne de la rotule. Communication avec l’articulation péronéo-tibiale supérieure, bon, en gros, chondropathie stade 4.

Donc mon genou est devenu très sensible au dénivelé, aux surfaces dures (stade), aux surfaces instables. L’essai de cette orthèse a été fait pour soulager mon genou après une course intensive quand il commence à être gonflé et que les escaliers me font mal en descente .

L’orthèse en elle-même est très facile d’utilisation, on l’installe dans le bon sens même sans lire le mode d’emploi . Je l’ai utilisé quelques jours après une course à fort dénivelé. Installée sous mon pantalon, le soulagement a été immédiat à la marche , c’était assez bluffant. Donc confort certain puisque je l’ai gardé toute la journée sans gêne et en l’oubliant. Je n’ai plus eu mal au genou et je l’utilise dorénavant volontiers en récupération quand un entrainement a été assez dur, long, ou a tapé.

J’ai en revanche voulu la garder pour une sortie endurance et une douleur presque immédiate est apparue sur mon tibia, à l’endroit d’un ancien traumatisme en moto. J’ai voulu insister mais ça a été impossible. Je crois que le test est vraiment probant, c'est-à-dire que cette orthèse doit effectivement reaxer le genou et que sur une foulée de course où j’ai du probablement adapter au fur et à mesure des années ma course à l’ancienne blessure, la genouillère ne peut qu’entraver mon mouvement naturel de compensation.

En conclusion, il me semble que c’est un excellent produit, à réserver à l’utilisation indiquée par le vendeur, c’est à dire marche et randonnée.